白金・目黒エリアで人気のフェイシャルエステティックサロンです。リラクゼーリョンメニューも充実!痩身効果が得られると話題のブライダルエステもおすすめです。のダイエットの季節です。

白金台のエステサロン ESTHETIQUE SALON・DE・PERLA 女性専用サロン・完全予約制 お電話での予約は03-6277-2160[10:00?20:00]東京都港区白金台3-18-12 白金台AKETAビル401
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ダイエットの季節です。

■2017/11/18 ダイエットの季節です。
ダイエットの季節です。寒い時がダイエットすると良いです。それは寒い時に身体は代謝を上げようとするからです。そして、冷え症の方はちゃんと手足を冷えから守ってからダイエットするのがいいです。
冬に採れる野菜は身体を温めます。なので、鍋料理ですよね。そこに、亜鉛が入って入るニラ、ニンニク等、臭い野菜も食べるといいです。この間、栄養士の友達と話していたのですが、炭水化物を摂らないと将来、腎臓の病気になる事知らないで、している人が沢山います。あまり炭水化物を摂ると、肌の糖化もされるので、少しで大丈夫です。
それと、お酒は水分では無くて炭水化物なので、あまり摂るとお肌にも良くないので、ビール、日本酒、焼酎だったらウィスキーの炭酸で割る方が良いです。お肌には炭酸が良いのです。l





エステティック サロン・ド・ペルラ
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TEL:03-6277-2160
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エステティック サロン・ド・ペルラ

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